10 апреля, 11:00. Арт-медитация

В программе:
— Правильные позиции для медитации (экспресс йога-курс)
— Основные методы медитации Шамадха и Випашьяна (медитация на Пустоту и Движение). Краткий инструктаж.
— Практика медитации. Две сессии с погружением.
— Интеграция полученного в медитации опыта (рисуем мандалу своего состояния)

Тренинг проводит Александр Рэндом:
• Руководитель и идейный основатель Студии развития человека АНИМА;
• Ведущий регулярных тренингов по АРТ-Терапии;
• Практикующий психолог, обучался трансперсональной и интегративной психологии у выдающихся психотерапевтов: О.Шалев, И.Зингерман, Г.Лобковская, Г.Карельский, В.Козлов;
• Основатель и участник творческих проектов Инсайт, Крышеворот, RaDaR;
• В детстве рисовал на всем, родители нашли спасение, отдав ребенка на обучение в Детскую художественную школу №2;
• Работал дизайнером более 5 лет;
• Учился игре на барабанах у лучших тренеров Екб — Датуры и Обиди;
• Получал передачи и посвящения от драгоценных учителей тибетского буддизма и Дзогчен: Чогьял Намкай Норбу Ринпоче, Чоки Ньима Ринпоче, Патрул Ринпоче, Еше Ладой Ринпоче, Ранриг Дордже Ринпоче;
• Отец, воспитывающий троих детей.
Форма одежды свободная.
10 апреля в 11:00
Место проведения: Студия развития человека АНИМА, ул. Сурикова, 51, вход с левого торца, 3 этаж.
Стоимость: 350р.

(!) Для участия необходима предварительная запись по тел. 361-14-90,89226125968