Субботняя медитация. Новая программа!

Начало в СБ 14 мая в 10.30.
На этом занятии будет сделан акцент на влиянии звука (мантры) на состояние.

Результат: Способность управлять своим умом (а не энертно следовать за своими мыслями, как это обычно бывает).

Медитация пройдет, опираясь на традиционные практики Тибета.

В программе встречи:
* Правильная позиция для медитации
* Правильное дыхание (или полное дыхание)
* Звук и медитация (Мантры)
* Методы работы с умом: концентрация, визаулизация, расслабление, созерцание.
* Практика медитации.

Ведущий — Александр Рэндом. (Получал передачи и посвящения от драгоценных учителей тибетского буддизма: Чогьял Намкай Норбу Ринпоче, Чоки Ньима Ринпоче, Еше Ладой Ринпоче, Патрул Ринпоче, Ранриг Дордже Ринпоче).

Рекомендуемое подношение: 300р.

УЧАСТНИКАМ ПРОШЛЫХ МЕДИТАЦИЙ СКИДКА 50%!

(!) Внимание, обязательна запись по тел 361-14-90, 89226125968.