31 янв. Уникальный мастер-класс "Творчество пяти элементов"!

• Йога – в гибком теле – гибкий ум;
• Барабаны – ритм и драйв;
• Танец – движение и раскрепощение;
• Медитация – присутствие в действии;
• Живопись – рисование мандалы ресурсного состояния и интуитивная живопись!

Внутри каждого из нас есть безграничный творческий потенциал, позволяющий создавать свой собственный мир, наполнять его приятными образами, раскрашивать цветами своего настроения как заблагорассудится – Творить картину своей жизни! К сожалению, у большинства этот потенциал раскрыт далеко не полностью, нам мешают его проявить, непредвиденные обстоятельства, автоматизмы, стереотипы и привычки. Это подобно тому, как Солнце, которое светит всегда, иногда закрывают тучи…

Именно раскрытию творческих способностей посвящен наш уникальный тренинг — Пусть Солнце Светит Вам Всегда!

Структура мероприятия:

• Йога — Общая разминка — подготовка к позе для медитации. Простые, но эффективные упражнения на развитие дыхания. Модуль рассчитан на людей без подготовки, но также будет интересен и профи.
• Барабаны — У нас будет припасено по африканскому барабану джембе для каждого участника! В барабанном кругу пройдет краткое обучение в игровой форме, после чего барабаны будут использоваться для усиления творческого драйва!
• Танец — Пробудить внутреннюю энергию тела помогут зажигательные движения племенных африканских танцев, конечно же, под ритмичный аккомпанемент барабанов!
• Медитация — Базовые методы медитации на пустоту и движение (шине и лхатонг) помогут расслабить ум и обеспечить мягкое присутствие в творческом процессе.
• Живопись — В завершении тренинга для интеграции полученного опыта мы будем использовать интуитивную живопись в процессе рисования мандалы своего состояния, также возможно рисование коллективной мандалы со-творчества, если останется время.

Ведущие:

• Александр Рэндом – дизайнер, музыкант, арт-терапевт, инструктор по медитации, руководитель проектов: Бей-В-Джембей, Студия Анима, Фестиваль Ритмы Мира.
• Анна Кудрявцева – инструктор по йоге и танцевально-двигательным практикам, победительница конкурса Мисс Веган 2014.

Фотографии с мероприятий с участием ведущих Мероприятия:

Стоимость участия:
до 30.01.2015 — 1200 рублей, в день мероприятия — 1500 рублей.
Телефон для записи:
8-982-657-37-37, 8-982-642-84-39

Ждем Вас по адресу: ул. М.Расковой, 17

Организаторы:
— Центр со-творчества «Белый Будда»
— Студия Анима

Встреча вК: http://vk.com/art5elements